漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
更年期頃からのぼせ、ほてりが強く、人と話していても、一人だけ顔が赤く、汗をふいていました。
家にいても、暖房やお日様にあたっても、ほてってきます。肩こり、便秘もあり、ほてりは冬の方が強くでました。
漢方を飲み始め、初めに肩こりと便秘がよくなりました。
ほてり、のぼせはなかな変化なかったのですが、
急に気にならなくなりました。
最近の健康診断では、病院の薬はのんでいないのですが、野菜もつとめてとるようにし、
運動もしているせいもあり、コレステロール値も血糖値も正常範囲に入ってきました。
自分のなかにある体を正常にする働きを、食事、運動、漢方で応援できましたね。
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